agneta 
Träningsdagbok
Agneta Johansson, 58år, Borås, Sverige| Fredagen den 4 maj 2012 |
   |
Planerat pass
 |
00:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
|
Passinstruktioner 60s vila mellan varje set (längre om du behöver) 21 - 30: 21, 24, 18, 18, max (minst 27) 31 - 40: 30, 38, 30, 30, max (minst 42) Över 40: 38, 45, 38, 38, max (minst 54) Min kommentar Ingen kommentar |
Visa passet detaljerat |
Planerat pass
|
00:00:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier |
|
Passinstruktioner 90s vila mellan varje set (längre om du behöver) 16-20: 14, 16, 12, 12, max (minst 18) 21-25: 20, 25, 20, 20, max (minst 28) Över 25: 25, 29, 25, 25, max (minst 36) Min kommentar Ingen kommentar |
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal
