amirene 
Träningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| Tisdagen den 4 januari 2011 |
   |
 |
Kostnotering, Ospecificerat |
Fördelning av energiinnehåll
Ingen kommentar
| Namn | Mängd | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Kolhydrater (g) |
| Äpple | 100.0 gram | 52.0 | 0.4 | 0.1 | 12.2 |
| Banan | 100.0 gram | 97.0 | 1.0 | 0.5 | 21.8 |
| Basmusli m. frukt & nötter | 100.0 gram | 361.0 | 11.5 | 7.9 | 60.2 |
| Totalt | 510.0 | 12.9 | 8.5 | 94.2 |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
523 kcalKalorier |
| *duktigt Anna!* | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 62.7 kg |
 |
62.7 kgVikt |  |
-1.0 kgFörändring |  |
22.22Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
| Totalt kostintag | Protein | Fett | Kolhydrater | Kalorier |
| Mängd | 12.9 g | 8.5 g | 94.2 g | 510 kcal |
| E% | 10.4% | 14.8% | 75.7% |
pass totalt: 1
Total förbränning: 523 kcal
