amirene 
Träningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| Tisdagen den 10 maj 2011 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
76 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Övrigt| Pass 8 Basprogram 2B 3 x 16 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
5.12 kmSträcka | |
283 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
Crosstraining| Fatburn/Cardio crosstraining | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 61.5 kg |
 |
61.5 kgVikt |  |
-0.7 kgFörändring |  |
21.79Bmi |
:)
 |
Mått |
| Mätställe | Mått | Kommentar |
| Kroppsmått - Midja smal | 83.00 cm | Lite väl åtdraget där magen är tjockast ;) |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 359 kcal
