andersnilsson78 Träningsdagbok
Anders N
00:34:48Tid | 5.35 kmSträcka | 9.22 km/hHastighet | 06:30 min/kmTempo | NormalIntensitet | 474 kcalKalorier |
Intervaller: 2km uppvärmning, 3*4 min (5.15-tempo), 2 min stå- och gåvila, nerjogg hem... | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 474 kcal