AndreasFL 
Träningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 36år, Trondheim, Norge| Måndagen den 24 augusti 2009 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
7.00 kmSträcka |  |
14.00 km/hHastighet | |
04:17 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
503 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
10.00 kmSträcka | |
15.00 km/hHastighet | |
04:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
429 kcalKalorier |
| fram og tilbake fra skolen:) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 932 kcal
