AndreasFL 
Träningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 36år, Trondheim, Norge| Onsdagen den 23 september 2009 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
800 kcalKalorier |
| utrolig hard time, men også veldig gøy! Gikk mye lengre enn i går og hadde god progresjon:) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
212 kcalKalorier |
| Spinning sykkel, ventet på at svømme basenget skulle bli ledig:) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
LågIntensitet | |
143 kcalKalorier |
| Dette var 20 tunge minutter i bassenget, pga 2 dager med Girya:) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 75.0 kg |
 |
75.0 kgVikt |  |
1.1 kgFörändring |  |
21.45Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1155 kcal
