AndreasFL 
Träningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 36år, Trondheim, Norge| Söndagen den 7 februari 2010 |
   |
Placering: 0 
Resultat: 2 h 25 minVeldig vanskelig føre, Startet første 100m med 10cm klabb under skia! Herregud, hele konkuransen var kjørt, så ble bare gjennomføring med de dårligste skia jeg har smurt noen gang, bakglatt hele veien! Må komme sterkere tilbake neste år:)
 |
02:28:00Tid |  |
30.00 kmSträcka |  |
12.16 km/hHastighet | |
04:56 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
1677 kcalKalorier |
| Markatrimmen, Elendige ski ødela løpet, men tok det som en treningsøkt:) artig er det uansett | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1677 kcal
