AndreasFL Träningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 35år, Trondheim, Norge
01:00:00Tid | 3816.0 kgTotal vikt | 4övningar | NormalIntensitet | 378 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Biceps, Ben, AxlarSå fint vær at jeg hadde en Girya session i hagen:) herlig! 40 min girya og 20 min Styrke | ||
|
Visa passet detaljerat |
01:10:00Tid | 10.00 kmSträcka | 8.57 km/hHastighet | 07:00 min/kmTempo | NormalIntensitet | 1173 kcalKalorier |
Langkjøring med Løpegruppa på både ELIXIA Teglgården Og ELIXIA Lade:) kjempe fin økt i det herlige været:D | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1551 kcal