AndreasFL 
Träningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 36år, Trondheim, Norge| Söndagen den 26 september 2010 |
   |
 |
00:42:00Tid |  |
8.00 kmSträcka |  |
11.43 km/hHastighet | |
05:15 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
704 kcalKalorier |
| 5 min oppvarming - 2 x 12 min drag ( 14 km/t fart) 2 min hvile i mellom - 5 min ned jogging | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 704 kcal
