AndreasFL
Träningsdagbok

![]() |
01:20:00Tid | ![]() |
7.00 kmSträcka | ![]() |
5.25 km/hHastighet | ![]() |
11:26 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1288 kcalKalorier |
Øya Stafetten 600m =1.32 Fornøyd :) oppvarming - drill - nedtrapping | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:30:00Tid | ![]() |
6.00 kmSträcka | ![]() |
12.00 km/hHastighet | ![]() |
05:00 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
483 kcalKalorier |
Rolig morgentur | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1771 kcal