AndreasFL Träningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 36år, Trondheim, Norge
01:20:00Tid | 7.00 kmSträcka | 5.25 km/hHastighet | 11:26 min/kmTempo | NormalIntensitet | 1288 kcalKalorier |
Øya Stafetten 600m =1.32 Fornøyd :) oppvarming - drill - nedtrapping | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:30:00Tid | 6.00 kmSträcka | 12.00 km/hHastighet | 05:00 min/kmTempo | NormalIntensitet | 483 kcalKalorier |
Rolig morgentur | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1771 kcal