anguspower 
Träningsdagbok
tommy larsson, 52år, Vällingby, Sverige| Onsdagen den 12 april 2017 |
   |
 |
00:45:08Tid |  |
14.94 kmSträcka |  |
19.86 km/hHastighet | |
03:01 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
448 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:25:00Tid |  |
7364.0 kgTotal vikt |  |
7övningar | |
NormalIntensitet | |
486 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Axlar, Rygg| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:18:48Tid | |
5.62 kmSträcka | |
17.94 km/hHastighet | |
03:21 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
179 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:00:15Tid | |
19.09 kmSträcka | |
19.01 km/hHastighet | |
03:09 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
585 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1698 kcal
