anguspower 
Träningsdagbok
tommy larsson, 52år, Vällingby, Sverige| Tisdagen den 18 april 2017 |
   |
 |
00:47:05Tid |  |
15.29 kmSträcka |  |
19.48 km/hHastighet | |
03:05 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
458 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
2255.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
200 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Triceps, Biceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:17:17Tid | |
5.48 kmSträcka | |
19.02 km/hHastighet | |
03:09 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
167 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:57:51Tid | |
20.55 kmSträcka | |
21.31 km/hHastighet | |
02:49 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
559 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1384 kcal
