badl00ser 
Träningsdagbok
Michael Bergendahl, 50år, Mölnlycke, Sverige| Onsdagen den 21 januari 2009 |
   |
 |
01:30:28Tid |  |
20.27 kmSträcka |  |
13.44 km/hHastighet | |
04:28 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
1135 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:46:43Tid | |
9.88 kmSträcka | |
12.69 km/hHastighet | |
04:44 min/kmTempo | |
HögIntensitet | |
584 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1719 kcal
