badl00ser 
Träningsdagbok
Michael Bergendahl, 50år, Mölnlycke, Sverige| Lördagen den 23 maj 2009 |
   |
 |
00:49:00Tid |  |
21.36 kmSträcka |  |
26.16 km/hHastighet | |
02:18 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
764 kcalKalorier |
| Cyklat till jobbet | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
02:00:13Tid | |
50.84 kmSträcka | |
25.37 km/hHastighet | |
02:22 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
1433 kcalKalorier |
| Hem från jobbet via Torslanda, Björnlanda, Backaplan, Gamlestan, Utby, Partille, Öjersö och Landvettsersjön. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2197 kcal
