badl00ser 
Träningsdagbok
Michael Bergendahl, 50år, Mölnlycke, Sverige| Söndagen den 26 juni 2011 |
   |
 |
01:12:53Tid |  |
12.35 kmSträcka |  |
10.17 km/hHastighet | |
05:54 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1155 kcalKalorier |
| 8an skatås | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
5670.0 kgTotal vikt |  |
5övningar | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Vader, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1325 kcal
