borntorun 
Träningsdagbok
Jonas Olsson, 47år| Tisdagen den 15 april 2025 |
   |
 |
00:14:22Tid |  |
2.51 kmSträcka |  |
10.48 km/hHastighet | |
05:43 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
196 kcalKalorier |  |
1321Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:14:59Tid | |
2.57 kmSträcka | |
10.29 km/hHastighet | |
05:50 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
209 kcalKalorier | |
1355Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
5132.5 kgTotal vikt |  |
7övningar | |
NormalIntensitet | |
309 kcalKalorier | |
1786Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps, Ben, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 714 kcal
