borntorun 
Träningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| Lördagen den 18 juli 2026 |
   |
 |
00:11:37Tid |  |
2.01 kmSträcka |  |
10.38 km/hHastighet | |
05:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
144 kcalKalorier |  |
1056Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:11:39Tid | |
2.01 kmSträcka | |
10.35 km/hHastighet | |
05:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
163 kcalKalorier | |
1058Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
5677.0 kgTotal vikt |  |
6övningar | |
NormalIntensitet | |
169 kcalKalorier | |
992Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Ben, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 476 kcal
