club2 
Träningsdagbok
Mattias Johansson, 50år, Katrineholm, Sverige| Söndagen den 14 april 2024 |
   |
 |
01:12:08Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
11övningar |  |
NormalIntensitet |  |
540 kcalKalorier |  |
2862Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps|
Passinstruktioner 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. Min kommentar Ingen kommentar |
||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
HögIntensitet | |
631 kcalKalorier | |
3040Poäng |
|
Passinstruktioner Gå så fort som just DU kan hela tiden i 60 min. Min kommentar Ingen kommentar |
||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1171 kcal
