Denniswilhelm 
Träningsdagbok
Dennis Rehn, 28år, Ekenäs, Finland| Tisdagen den 8 juli 2014 |
   |
 |
00:14:00Tid |  |
0.30 kmSträcka |  |
1.29 km/hHastighet | |
46:40 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
118 kcalKalorier |
| Simning. Morjens. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:31:00Tid | |
16.00 kmSträcka | |
30.97 km/hHastighet | |
01:56 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
181 kcalKalorier |
| Helt bra. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid | |
5.80 kmSträcka | |
13.92 km/hHastighet | |
04:19 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
388 kcalKalorier |
| Helt bra. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 687 kcal
