Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
75048

Ekblad Link Träningsdagbok

ManAndreas Ekblad, 56år, Ystad, Sverige
Tisdagen den 24 maj 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
96 Styrketräning
Time
 00:15:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 0övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 95 kcalKalorier
15 minuter om dagen enligt Paolo Roberto!
Tillagt 683 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 01:00:00Tid
Distance
 4.97 kmSträcka
Gauge
 4.97 km/hHastighet
Gauge
 12:04 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 362 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_jiqI%7D%7CisAZfD%7DCpEdAnFxG%60I%7CGzK%60CxFcAxGCxAjEpPpFzPxAjF%60ApINbSlBbS%7EChKQnI%7DAlIg%40vBsAG%40kHc%40s%40%5EyLWkZ_%40%7DNCkFo%40wKeAwDXwBKaClBCb%40oHLqHUeFaCwEwA%3Fm%40kHuCqR%5DmRkAMo%40q%40_%40aEuEh%40Gi%40qAY%7BFnDUwD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 683 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 00:48:19Tid
Distance
 9.76 kmSträcka
Gauge
 12.12 km/hHastighet
Gauge
 04:57 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 883 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qefrIi%7ClnAdB%7EBVl%40C%5EeEtO%40%5EpCp%40z%40Zl%40p%40t%40CnCnApDjItAlGz%40vBfBnJfBMpAj%40Xg%40XKfB%5CXI%60Dz%40zHdAlAV%7EDzBvChAu%40bKL%60%40nAV%5EqATChB%7E%40vC%60A%60EgDrBq%40f%40wFT%5DbBa%40tDmDvAk%40bIf%40%7ELwF%60BTn%40p%40x%40Lb%40ZbEjGtBZdCe%40jAgAbCuEl%40kCl%40wF%7EAsJKaF%5EiD%5BuG%60AuHKyEx%40aJ%3FsEk%40sEN%7DGa%40yDXaUr%40cOQQsG%5BuBnAcFWa%40Vy%40rA%5DHwF%5BsC%7ECsA%5CHxGMhFc%40lBaA%60A_%40%7C%40D%7CDTd%40UhAZzDArAl%40%7EEWlACvBMt%40y%40NiEAUh%40SpAa%40dMiGaAqFVgE_%40_AB%7D%40ScBq%40u%40o%40m%40IaGiC%7DEoA_RwHUkAh%40_KOa%40sD%7D%40cDcDyAuBaCe%40i%40w%40sAvLuChLiBpEk%40zDcC%7CBkA%7CCcBuBUK%5BVoAzDUBo%40v%40gAhC_AN%5BQkAoBAs%40PU%7C%40fBl%40HbAqAhA%7BE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 683 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 1340 kcal