farjestad 
Träningsdagbok
Jonas Aronsson, Älmhult, Sverige| Onsdagen den 4 januari 2023 |
   |
 |
00:29:26Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
10.19 km/hHastighet | |
05:53 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
433 kcalKalorier |  |
1977Poäng |
| Skidmaskin gym | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:02:00Tid |  |
2083.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
522 kcalKalorier | |
79Poäng |
Tränade muskelgrupper
Ben| Maskin | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 955 kcal
