fjte04
Träningsdagbok
Jessica Ternander, Värmdö, Sverige
Planerat pass
![]() |
00:25:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
0 kcalKalorier |
|
Passinstruktioner Betyder att du kan välja på löpning i valfri takt minst 25 min alt. Gå på en gruppträning som många gym anordnar, t.ex (spinning, aerobic, powerstep) till simning till valfritt gympass. Min kommentar Ingen kommentar |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:15:00Tid | ![]() |
5.36 kmSträcka | ![]() |
21.44 km/hHastighet | ![]() |
02:48 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
115 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 115 kcal











