fjte04 
Träningsdagbok
Jessica Ternander, Värmdö, Sverige| Torsdagen den 14 augusti 2025 |
   |
Planerat pass
 |
00:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
|
Passinstruktioner Värm upp minst 5-10 min med pulshöjande aktivitet innan du kör igång. Lycka till! //Petra Min kommentar Ingen kommentar |
Visa passet detaljerat |
Planerat pass
|
00:00:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
| Ingen kommentar |
| Visa passet detaljerat |
|
00:23:19Tid |  |
1.20 kmSträcka |  |
3.09 km/hHastighet | |
19:26 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
120 kcalKalorier |  |
881Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:27:07Tid | |
1.30 kmSträcka | |
2.88 km/hHastighet | |
20:52 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
191 kcalKalorier | |
1029Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 311 kcal
