fjte04 
Träningsdagbok
Jessica Ternander, Värmdö, Sverige| Söndagen den 12 april 2026 |
   |
Planerat pass
 |
00:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
7övningar |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Ben, Axlar|
Passinstruktioner Värm upp minst 5 min med pulshöjande aktivitet (lugn jogg, cykel etc) innan du kör igång. Lycka till!! //Petra Min kommentar Ingen kommentar |
Visa passet detaljerat |
|
00:32:10Tid |  |
2.56 kmSträcka |  |
4.78 km/hHastighet | |
12:34 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
196 kcalKalorier |  |
1220Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8608 |
 |
8608Antal steg |  |
+4211Förändring | |
8608Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 196 kcal
