hardbjorn Träningsdagbok
Björn Hårdstedt, Stockholm, Sverige
Placering: 44 Resultat: 2 min 30 sec
Min första skridskotävling, tillsammans med bror Mats och skridskokompis Per-Jan. Vädret var strålande men isen lite lurig och rentav farlig med sprickor och överis som ville slita tag i skridskon och slunga åkarna i isen hårt. Många föll. Själv ramlade jag en gång men var nära flera gånger. Vid ett sådant tillfälle bröt jag av ena staven längst upp i greppet, så jag fortfarande kunde använda den. Gasade på efter sista vändningen (man kör en 10 km-bana fram och tillbaka två ggr) och gjorde den på en knapp halvtimme. De flesta motionärer i vår åkstyrka verkar ha valt halvmaran, och i helmaraklassen 42 km hamnade vi därför bland de allra sista. Men det var kul ändå.
02:30:00Tid | 42.00 kmSträcka | 16.80 km/hHastighet | 03:34 min/kmTempo | NormalIntensitet | 1426 kcalKalorier |
Se tävlingen. | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1426 kcal