Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
77858

iprenmannen Link Träningsdagbok

ManJoakim Borén, 40år, Göteborg, Sverige
Onsdagen den 22 september 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning
Time
 01:14:00Tid
Distance
 13.20 kmSträcka
Gauge
 10.70 km/hHastighet
Gauge
 05:36 min/kmTempo
Intensity
 LågIntensitet
Kcal
 965 kcalKalorier
2 st känna på rundor inför Lidingöloppet på lördag
Tillagt 718 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 00:36:13Tid
Distance
 6.18 kmSträcka
Gauge
 10.24 km/hHastighet
Gauge
 05:52 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 506 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yi%7C%7EI_qogA%7E%40Uh%40%7E%40j%40Ip%40%5Ct%40lFT%3FJw%40R%5BVB%5CQjBqB%60A%40%60EeAbE%5D%60FeAhADp%40%5EfADlAoAzB%5B%7CA%40lExBlEp%40dAz%40bBi%40rLHzF%7CBjCSr%40RpAc%40dBWx%40_%40%60EYhGRdBhA%7C%40MpIfD%60%40p%40JzB%7BAhL_AhDWNe%40%7C%40uCpLf%40vBAdCPn%40%5EqBmAmCAsA%7CC_M%60%40QZw%40tAeG%5EyFD_DWm%40_AEkGwCkABoB%7D%40_FSwJpAy%40%60%40u%40Bm%40UgC%5CqD_BmCc%40sFI%7DBHwAX_AUWe%40%7DB%5BgCu%40qBmAsB%5B%7DA%5C%7BB%7EAmESsCr%40_Ih%40_Dl%40%7D%40b%40yCfD_A%7BDa%40u%40a%40Qq%40%40e%40y%40i%40J&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 703 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 00:39:12Tid
Distance
 7.00 kmSträcka
Gauge
 10.71 km/hHastighet
Gauge
 05:36 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 577 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kja_Jq%7CtgA%5Ba%40Bi%40Xk%40%5CJBSqAgBa%40yHHe%40ImBSe%40H%7D%40OuCRmBZ_ACq%40oAgByAcFV_ANaBI_%40RIFi%40%7BDsH%40q%40%7C%40oC%7D%40mCXqKxBsJGeCdAiCdDiEFe%40UkC%7DBqLlB_ESiCJmBOuAq%40qA%7D%40kFa%40iHDe%40rC_ArALdAd%40zBGhAUrDuB%7EEuEN%7B%40%3FuCsAmNcA%7BEgB%7DNe%40eA%5BEgAv%40%7BDxAyAdBaBrAy%40uCcBeCu%40MgBL_DK_Bi%40uCqBoAKuBNcA%5CmBfCQj%40QzDD%7EEoA%7EFiAjDa%40xENr%40l%40j%40t%40Px%40A%5ETZnBj%40jAnAp%40NzA%60%40z%40vDjD%7CA%7C%40%60%40H%7EBMhC%7E%40x%40A%5ECdA_BR%60%40LlFT%7EBx%40vD%7E%40vAGbERbBcB%7ED_%40d%40MlAPbBnB%60JVdE%7BCnC%7B%40lAJ%60BiBhGg%40zCYrER%60En%40fBu%40%7CDH%60%40zKhTPdB%60AtQCj%40cA%7EA%7D%40vG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 703 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 2048 kcal