JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 50år| Tisdagen den 12 augusti 2008 |
   |
 |
01:56:00Tid |  |
60.00 kmSträcka |  |
31.03 km/hHastighet | |
01:56 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
1422 kcalKalorier |
| Härligt pass ut mot kungsbacka och tillbaka. Sista milen i full os final satsning. Bra tempo hela vägen, ingen medvind någon gång men gott och väl över 30km/h. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1422 kcal
