JoakimC
Träningsdagbok

![]() |
00:48:00Tid | ![]() |
16.60 kmSträcka | ![]() |
20.75 km/hHastighet | ![]() |
02:53 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
535 kcalKalorier |
Via gymmet också | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
01:25:00Tid | ![]() |
3566.0 kgTotal vikt | ![]() |
9övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
557 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Axlar, TricepsIngen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1092 kcal