Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

JoakimC Link Träningsdagbok

ManJoakim Carlsson, 51år
Söndagen den 24 augusti 2008 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:20:00Tid
Distance
4.00 kmSträcka
Gauge
12.00 km/hHastighet
Gauge
05:00 min/kmTempo
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
307 kcalKalorier
Löpning till och från boulderpass - padda på ryggen.
Tillagt 852 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Time
01:00:00Tid
Intensity
HögIntensitet
Kcal
736 kcalKalorier
Bouldering i ruddalen. Snabb och hård körning 2x alla boulders på övre väggen. Från H till V. 2x8 boulders + en extra. Bra känsla och styrka 1:a-2:a försöket på de flesta.
Tillagt 852 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 1043 kcal