JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 51år| Onsdagen den 28 januari 2009 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
19.00 kmSträcka |  |
14.25 km/hHastighet | |
04:13 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
981 kcalKalorier |
| Rullskidor. Nya, längre stavar - kändes riktigt bra. Stakning 95%. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 981 kcal
