JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 50år| Söndagen den 7 juni 2009 |
   |
 |
02:55:00Tid |  |
94.00 kmSträcka |  |
32.23 km/hHastighet | |
01:52 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
2146 kcalKalorier |
| Själv, turen till billdal, lindome, hällesåker, hällingsjö, landvetter, partille, utby o hem. Full fart hela tiden grym körning på denna jobbiga tur. Regn o lite blåst. Helt slut. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2146 kcal
