JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 51år| Onsdagen den 1 juli 2009 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
16.60 kmSträcka |  |
22.13 km/hHastighet | |
02:43 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
502 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
0.50 kmSträcka | |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmTempo | |
HögIntensitet | |
138 kcalKalorier |
| Simning ute för att prova på. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 640 kcal
