JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 50år| Fredagen den 2 oktober 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
24.00 kmSträcka |  |
24.00 km/hHastighet | |
02:30 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
669 kcalKalorier |
| Till o från jobbet och bandyn. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1504 kcalKalorier |
| Två timmar hårdkörning med grabbarna. Bra spel, förutom sista matchen då alla var riktigt trötta. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2173 kcal
