johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 10 februari 2016 |
   |
 |
00:18:13Tid |  |
1.15 kmSträcka |  |
3.79 km/hHastighet | |
15:50 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
71 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:54:57Tid | |
3.16 kmSträcka | |
3.45 km/hHastighet | |
17:23 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
199 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:29:57Tid | |
1.71 kmSträcka | |
3.43 km/hHastighet | |
17:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
108 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:22:34Tid | |
0.88 kmSträcka | |
2.34 km/hHastighet | |
25:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
64 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:46:19Tid | |
3.09 kmSträcka | |
4.00 km/hHastighet | |
14:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
189 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 631 kcal
