johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 11 mars 2016 |
   |
 |
00:19:16Tid |  |
0.93 kmSträcka |  |
2.90 km/hHastighet | |
20:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
62 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:29:32Tid | |
1.18 kmSträcka | |
2.40 km/hHastighet | |
25:02 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
84 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:23:10Tid | |
1.05 kmSträcka | |
2.72 km/hHastighet | |
22:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
71 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:13:14Tid | |
0.70 kmSträcka | |
3.17 km/hHastighet | |
18:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
45 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:48Tid | |
1.74 kmSträcka | |
2.92 km/hHastighet | |
20:34 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
115 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:15Tid | |
0.92 kmSträcka | |
3.62 km/hHastighet | |
16:35 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
57 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:33:10Tid | |
1.30 kmSträcka | |
2.35 km/hHastighet | |
25:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
94 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 7
Total förbränning: 528 kcal
