johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 18 september 2016 |
   |
 |
00:16:15Tid |  |
0.66 kmSträcka |  |
2.44 km/hHastighet | |
24:37 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
47 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:29:01Tid | |
1.16 kmSträcka | |
2.40 km/hHastighet | |
25:01 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
83 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:14:38Tid | |
0.54 kmSträcka | |
2.21 km/hHastighet | |
27:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
40 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
76 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 246 kcal
