Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Pz8pwfzyqlw8o0g0w4gc

johaneje Link Träningsdagbok

ManJohan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige
Söndagen den 2 oktober 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:20:20Tid
Distance
 3.08 kmSträcka
Gauge
 9.09 km/hHastighet
Gauge
 06:36 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 236 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cdfiJ%7BzgmB%60A%7DC%5CeBHmAd%40%7D%40%5CoCj%40oAVgAh%40cFd%40a%40EiAf%40oAR_APcC%60%40iBn%40yE%60AiBWe%40CoAtAwI%40g%40MYTAN%5Db%40eB%3Fk%40V%5DPeAPaD%60AwETmB%5CmADkAb%40_B%5CyCn%40%7DCLsBVkA%3Fu%40%7E%40uEIg%40Fa%40R%5BTgAXeDj%40kARDdAzAj%40Xh%40YJhAXp%40HnALZq%40%60CGtBg%40rBKhCY%7E%40QTEb%40cAxAj%40R%40pA_%40rB%3FjA%7D%40lEAnBKlAkAvDNhA%5Bj%40QlBFl%40UtBe%40%7CASDQVGb%40T%60Ci%40jDc%40%60B%40vBa%40%7CBOLMzBa%40tCCrA_%40lCS%60%40FrBe%40tAWJMXKn%40MzAbAhDLfA%5EP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Försiktiga intervaller. Fan. Varken rygg eller häl helt ok.
Tillagt 527 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 01:33:28Tid
Distance
 5.13 kmSträcka
Gauge
 3.29 km/hHastighet
Gauge
 18:13 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 325 kcalKalorier
Ingen kommentar
Tillagt 527 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 01:05:30Tid
Distance
 4.62 kmSträcka
Gauge
 4.23 km/hHastighet
Gauge
 14:11 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 275 kcalKalorier
Ingen kommentar
Tillagt 527 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 836 kcal