Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

johaneje Link Träningsdagbok

ManJohan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige
Söndagen den 16 oktober 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
00:33:13Tid
Distance
4.63 kmSträcka
Gauge
8.36 km/hHastighet
Gauge
07:10 min/kmKilometertid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
349 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7CeiJekhmBf%40uDRQRNQi%40p%40iGb%40wAh%40mFb%40w%40r%40iHvA%7BFb%40yDLWd%40%5ER%3FR_%40H%60%40TF%5Ch%40z%40Pv%40p%40d%40%3FtA%7BERwFb%40c%40AyCL%5DTKH%5D%3FyBVOL_%40%40uDl%40gBXqDX%7B%40NqCn%40y%40%3FsB%60%40kDtAwF%5E_%40r%40r%40b%40k%40Bm%40b%40%7DA%7E%40KJiEn%40oDUmAAkAU%5De%40W%5Bu%40Cc%40LgDOWDc%40RQh%40qCEwAOUAoAi%40k%40QJq%40_AGg%40SIWNUr%40SSc%40jA%5DfFeC%7COOVq%40hDStCUWiAjA_AfH_%40x%40c%40jF_%40r%40ItCUhBg%40vA%5BdBc%40%7CEQC%3Fb%40o%40%60CE%60Ba%40z%40k%40hGq%40%7EB%7B%40bHsBlKsAjK%7BB%7CL%5D%7CDcApEGfAMZe%40L%7B%40vB%5B%7CC_%40h%40UdAAtA%5D%7E%40Ab%40k%40lAe%40fBTzBRRPALVPnAE%5EeB%7CBQJc%40Og%40ZItBQIUJK%5COa%40Cb%40QLE%60%40RGx%40f%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Intervaller och promenad
Tillagt 525 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Time
00:00:00Tid
Weight
0.0 kgTotal vikt
List
3övningar
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
0 kcalKalorier

Tränade muskelgrupper

Mage, Rygg, Bröst
Ingen kommentar
Tillagt 524 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 349 kcal