Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Pz8pwfzyqlw8o0g0w4gc

johaneje Link Träningsdagbok

ManJohan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige
Söndagen den 20 november 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Promenad Export
Time
 00:22:15Tid
Distance
 1.33 kmSträcka
Gauge
 3.59 km/hHastighet
Gauge
 16:44 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 83 kcalKalorier
Ingen kommentar
Tillagt 519 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 00:25:42Tid
Distance
 0.99 kmSträcka
Gauge
 2.31 km/hHastighet
Gauge
 25:58 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 72 kcalKalorier
Ingen kommentar
Tillagt 519 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 01:40:13Tid
Distance
 5.81 kmSträcka
Gauge
 3.48 km/hHastighet
Gauge
 17:15 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 364 kcalKalorier
Ingen kommentar
Tillagt 519 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 00:36:14Tid
Distance
 5.85 kmSträcka
Gauge
 9.69 km/hHastighet
Gauge
 06:12 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 455 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:imeiJqpcmBZrCb%40j%40%3Fb%40Xz%40Ef%40b%40%60BGf%40LnAYrCLtESv%40LtBMtDVTVx%40CvAPXd%40J%5El%40JtBvBPJu%40VB%5CfAhATb%40r%40h%40PJ%60%40NHNYh%40v%40Rs%40RPNMRDn%40dAHnAbAh%40%40d%40POFf%40h%40IN%5CJa%40v%40x%40%60%40UtAnA%60CzA%60%40j%40RhBZEQO%5CtA%7EAn%40jA%7CADa%40d%40f%40Hv%40T%5BTF%5C%60AR%40RAj%40aARFbAzARMPPNONNP%60ATMVu%40%60%40f%40Fz%40j%40hBJq%40Nb%40f%40Rl%40%7B%40b%40C%7C%40%60%40RtBPWZPv%40a%40h%40Ad%40Zr%40dCd%40HQKVx%40RG%3Fl%40h%40FN%5Cv%40g%40RFVlAP%3Fp%40pAz%40MVy%40LgEh%40cEVeHfAcKTiGZcAVoG%5C%7DBByBX_BfAwNIe%40SE_%40%7D%40eAkAuAc%40_BEs%40eA%5BEa%40u%40QRQGa%40o%40%7B%40i%40YGs%40d%40kAcAqBu%40%3Fe%40_%40m%40i%40JU%5Bi%40As%40m%40sA%5Bs%40y%40e%40%60%40m%40M_AcB%7DAeASIk%40LiAW%7BCeBoBqBw%40o%40%5BEQWg%40kCk%40sHa%40aBWHc%40S%3FsDeAsCq%40yD%40a%40QPOSi%40E_%40s%40KeAe%40I%5Du%40%7DAzAUBS%5ESCi%40nAiAhAu%40uAc%40wCa%40UBnAy%40bDm%40T_%40jBk%40pAOPUo%40o%40lAi%40Zc%40zAQYSNc%40qBm%40_A%3FmBSA%3Fg%40SW%5B%7DDcA_GQQG%7D%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Första löpning på länge. Bitvis mycket motigt.
Tillagt 519 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 4
Total förbränning: 974 kcal