johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 23 november 2016 |
   |
 |
00:20:35Tid |  |
1.03 kmSträcka |  |
3.00 km/hHastighet | |
19:59 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
67 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:28:13Tid | |
2.03 kmSträcka | |
4.32 km/hHastighet | |
13:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
120 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
76 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 263 kcal
