johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 28 december 2016 |
   |
 |
00:29:07Tid |  |
1.80 kmSträcka |  |
3.71 km/hHastighet | |
16:11 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
111 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:21:03Tid | |
1.59 kmSträcka | |
4.53 km/hHastighet | |
13:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
92 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:36:21Tid | |
1.55 kmSträcka | |
2.56 km/hHastighet | |
23:27 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
108 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:28:45Tid | |
1.88 kmSträcka | |
3.92 km/hHastighet | |
15:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
115 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:33:01Tid | |
1.36 kmSträcka | |
2.47 km/hHastighet | |
24:17 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
96 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:44:59Tid | |
2.60 kmSträcka | |
3.47 km/hHastighet | |
17:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
163 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 6
Total förbränning: 685 kcal
