johaneje
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige![]() |
00:17:37Tid | ![]() |
3.07 kmSträcka | ![]() |
10.46 km/hHastighet | ![]() |
05:44 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
232 kcalKalorier |
| Ganska härligt | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:50:57Tid | ![]() |
3.13 kmSträcka | ![]() |
3.69 km/hHastighet | ![]() |
16:17 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
194 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:15:43Tid | ![]() |
1.04 kmSträcka | ![]() |
3.97 km/hHastighet | ![]() |
15:07 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
64 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 490 kcal










