johaneje
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige![]() |
00:17:14Tid | ![]() |
3.30 kmSträcka | ![]() |
11.49 km/hHastighet | ![]() |
05:13 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
236 kcalKalorier |
| Lite kallt | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:53:06Tid | ![]() |
3.22 kmSträcka | ![]() |
3.64 km/hHastighet | ![]() |
16:29 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
200 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:57:33Tid | ![]() |
3.85 kmSträcka | ![]() |
4.01 km/hHastighet | ![]() |
14:57 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
235 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 671 kcal










