johaneje
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige![]() |
01:15:20Tid | ![]() |
2.74 kmSträcka | ![]() |
2.18 km/hHastighet | ![]() |
27:30 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
207 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:20:53Tid | ![]() |
1.35 kmSträcka | ![]() |
3.88 km/hHastighet | ![]() |
15:28 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
83 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:18:18Tid | ![]() |
3.05 kmSträcka | ![]() |
10.00 km/hHastighet | ![]() |
06:00 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
245 kcalKalorier |
| Tungt. Motvind, bakhalt, snårigt mm. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 535 kcal










