johaneje
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige![]() |
00:17:45Tid | ![]() |
3.03 kmSträcka | ![]() |
10.24 km/hHastighet | ![]() |
05:51 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
247 kcalKalorier | ![]() |
1621Poäng |
| Kort runda innan maten. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:21:57Tid | ![]() |
1.32 kmSträcka | ![]() |
3.61 km/hHastighet | ![]() |
16:38 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
82 kcalKalorier | ![]() |
820Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:15:37Tid | ![]() |
0.78 kmSträcka | ![]() |
3.00 km/hHastighet | ![]() |
20:01 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
51 kcalKalorier | ![]() |
584Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
01:08:10Tid | ![]() |
2.66 kmSträcka | ![]() |
2.34 km/hHastighet | ![]() |
25:38 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
193 kcalKalorier | ![]() |
2590Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 573 kcal











