johaneje
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige![]() |
00:17:44Tid | ![]() |
3.34 kmSträcka | ![]() |
11.30 km/hHastighet | ![]() |
05:19 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
116 kcalKalorier | ![]() |
1178Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
02:49:04Tid | ![]() |
7.55 kmSträcka | ![]() |
2.68 km/hHastighet | ![]() |
22:24 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
515 kcalKalorier | ![]() |
6429Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:18:21Tid | ![]() |
1.14 kmSträcka | ![]() |
3.73 km/hHastighet | ![]() |
16:06 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
70 kcalKalorier | ![]() |
692Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:34:40Tid | ![]() |
1.75 kmSträcka | ![]() |
3.03 km/hHastighet | ![]() |
19:49 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
114 kcalKalorier | ![]() |
1308Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 815 kcal











