johaneje
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige![]() |
00:18:19Tid | ![]() |
3.08 kmSträcka | ![]() |
10.09 km/hHastighet | ![]() |
05:57 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
252 kcalKalorier | ![]() |
1690Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:33:12Tid | ![]() |
2.28 kmSträcka | ![]() |
4.12 km/hHastighet | ![]() |
14:34 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
138 kcalKalorier | ![]() |
1259Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:17:46Tid | ![]() |
1.11 kmSträcka | ![]() |
3.75 km/hHastighet | ![]() |
16:00 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
69 kcalKalorier | ![]() |
664Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:21:11Tid | ![]() |
1.49 kmSträcka | ![]() |
4.22 km/hHastighet | ![]() |
14:13 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
89 kcalKalorier | ![]() |
802Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:15:43Tid | ![]() |
0.58 kmSträcka | ![]() |
2.21 km/hHastighet | ![]() |
27:06 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
43 kcalKalorier | ![]() |
586Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 591 kcal











