Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Pz8pwfzyqlw8o0g0w4gc

johaneje Link Träningsdagbok

ManJohan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige
Fredagen den 14 juli 2017 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:30:46Tid
Distance
 5.01 kmSträcka
Gauge
 9.77 km/hHastighet
Gauge
 06:08 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 413 kcalKalorier
Score
 2830Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ybfiJw%7DgmBtDsNpAyJ%7C%40wC%5EyGz%40yE%5Eq%40nBcQdAcEp%40gG%7EBgMrCmSbAeGLSdC_Q%7C%40_EFmAxCsQd%40kFrDcWRQ%40m%40bA_BJgAv%40gCpBpAZ%7C%40xBp%40bAdAL%5Eh%40FLRNjAq%40%7CKqBbM_BfO_%40jBo%40xHaArEg%40XK%5CTpDcAtEq%40xIwA%7EHeBvRm%40hDeDzXoAzHw%40lKiEbReAdBu%40%7CBuApC%7DBbH_AjBgEdM_%40p%40UdAsBjB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Första rundan efter en veckas semestermat och stillasittande. Ont höger ljumske, annars bara jobbigt..
Tillagt 485 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 01:22:58Tid
Distance
 3.47 kmSträcka
Gauge
 2.51 km/hHastighet
Gauge
 23:55 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 243 kcalKalorier
Score
 3140Poäng
Ingen kommentar
Tillagt 485 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 00:15:44Tid
Distance
 0.98 kmSträcka
Gauge
 3.74 km/hHastighet
Gauge
 16:03 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 60 kcalKalorier
Score
 587Poäng
Ingen kommentar
Tillagt 485 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 00:23:43Tid
Distance
 1.72 kmSträcka
Gauge
 4.35 km/hHastighet
Gauge
 13:47 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 101 kcalKalorier
Score
 891Poäng
Ingen kommentar
Tillagt 485 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 4
Total förbränning: 817 kcal