johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 20 augusti 2017 |
   |
 |
00:29:30Tid |  |
5.10 kmSträcka |  |
10.37 km/hHastighet | |
05:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
429 kcalKalorier |  |
2722Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
10.80 kmSträcka | |
12.96 km/hHastighet | |
04:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
259 kcalKalorier | |
3379Poäng |
| Cykel med barnen runt Gärdet, Frihamnen, Värtan och norra djurgårdsstan. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 688 kcal
