johaneje
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige![]() |
00:37:56Tid | ![]() |
5.40 kmSträcka | ![]() |
8.54 km/hHastighet | ![]() |
07:01 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
418 kcalKalorier | ![]() |
3490Poäng |
| Pace academy i appen + lite promenad/lätt jogg. Stela vader av någon anledning. Andra halvleken AFC - Bajen i lurarna. Segt. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:25:23Tid | ![]() |
1.56 kmSträcka | ![]() |
3.69 km/hHastighet | ![]() |
16:16 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
97 kcalKalorier | ![]() |
959Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 515 kcal











